Feng Shui Money Amulet Pro Peníze, Prosperitu ve 4 Snadných Krocích

Starověké Čínské praxe Feng Shui Money Amulet (vyslovoval Foong nebo Fung Shway Shoy) se zaměřuje na umístění položky v celém vašem domě, aby maximalizoval tok životní energie, tzv. „Chi“. Praktici věří, že můžete přilákat a přímé chi způsobem, který osvěží váš život a domov.

Feng Shui Money Amulet Pro Peníze, Prosperitu ve 4 Snadných Krocích

V nevýrazné ekonomické časy, když peníze manažeři se bojí přiznat k tomu, že jsme sice v recesi, nebo ještě hůře, při pohledu na deprese, možná budeme muset podívat všude kolem najít věci, které mohou produkovat více v našich životech. Feng Shui, proč ne? Pokud naše bankovní účty mohou mít prospěch z pár dolarů navíc, proč ne zkusit to. Co je to nejhorší, co se bude dít? Můžete mít nějaké pěkné zelené rostliny a ryby v misce. (https://mprdg.com/cz/)

Money Amulet česká republika recenze, forum

Najít Peníze Sektor Ve Vaší Domácnosti

Podle současných Feng Shui přesvědčení, váš domov je rozdělen do regionů, které odpovídají na různé aspekty svého života, jako je zdraví, bohatství nebo kariéry. Toto česká republika rozdělení domů se nazývá „ba gua“, a každý region je nazýván „gua“. Ty Money Amulet by se měly zaměřit na gua jakýkoliv aspekt vašeho života, které chcete zlepšit. Pro účely tohoto článku se budeme soustředit na prosperitu a peníze. Tak forum jak se vám najít vaše prosperita gua? Snadné. Stát čelem do vašeho domu od hlavního vchodu. To by obvykle přední dveře. Takže teď stojíte u hlavního vchodu do vašeho domova, bohatství gua se nachází v levém horním rohu půdorysu. To bylo snadné!

Odstranit Negativitu

Online cena Money Amulet, kde koupit?Nyní Money Amulet, recenze že jsme našli prosperitu gua česká republika v našich domů musíme to správně zacházet. Chcete forum se zbavit této oblasti nic „negativní“. Zbavit nepořádek, a opravit nebo vyhodit něco, co je staré, rozbité nebo náměty. Prach, umýt a vyčistit tuto oblast a udržovat ji v čistotě.

Co by NEMĚLY být v této oblasti?

Nepořádek, loupání barvy, děravé recenze potrubí, rozbité předměty, mrtvý nebo umírající rostliny. Nic negativního.

Poznámka: Pokud česká republika vaše koupelna se stane být vaše gua, udržet sedátko zavřené, nebo to může mozků vaše pozitivní energie.

Složení Money Amulet, práce, kontraindikace

Power Up Své Prosperity Oblasti

Jakmile Složení jste Money Amulet vyčistit všechno kontraindikace nahoru, je čas se dostat připraven pro prosperitu. Věřící Feng Shui říci, že umístění některých objektů nebo barvy v gua, můžete posílit v této oblasti a pozvat bohatství do vašeho života. Ale je důležité, že se vyhnete nepořádku v této oblasti, takže být selektivní s níže uvedenými předměty, které se rozhodnete, by fungují nejlépe.

Udržet Si Své Chi

Udržujte své prosperity kontraindikace gua čisté a přehledné. Ujistěte Složení se, že rostliny a ryby jsou prosperující. A nechci, Money Amulet aby tento kout vašeho domu, vaše singulární zaměření. Když jsme se usilovat o prosperitu, to také zahrnuje váš celkový výhled a přístup k životu a peníze. Feng Shui radí, že daruje práce peníze, je dobrý způsob, jak zajistit, aby více hojnosti proudí do vašeho života. Pokud nemůžete darovat peníze darovat svůj čas. Vždy se snažte udržet pozitivní pohled na život a o všechno, co máte ve vašem životě. Snažte se zaměřit na věci, které nechcete mít ve vašem životě. Snažte se být negativní, a už nikdy nebudete chtít být žárlivý.

Nutné Prosperity Položky

Zlatá rybka, V Feng Shui, Money Amulet práce zlaté rybky jsou jeden způsob, jak přinést dobré energie do vašeho domova. Skladem provzdušňuje kontraindikace nádrž s několika oranžová zlatých rybek a jednu černou rybku. Černé zlaté rybky bude absorbovat negativní energii (omlouvám se, někdo musí být ta černá ovce, nebo v tomto případě černé zlaté rybky rodiny).

Nežádoucí účinky pomocí Money Amulet, podvod, komentáře

Nežádoucí účinky pomocí Money Amulet, podvod, komentářeJade Rostlina; jade Nežádoucí účinky rostlina je také odkazoval se na jako „stromu peněz“. Jiné druhy zelených rostlin, může být používán stejně. Ujistěte Money Amulet se komentáře, že rostliny ve vaší gua zůstat zdravý, protože jsou reprezentativní pro své finanční státu. Vyhněte se trnité rostliny, protože jsou škodlivé pro finance.

Fontána, Vodní fontány, Money Amulet Feng komentáře Shui voda je starověký symbol hojnosti a prosperity. Vyberte si jednoduchý fontána, Nežádoucí účinky nejlépe kulatý tvar, který je snadno udržovat v čistotě. To nemusí vypadat orientální styl, ale měl by odpovídat celkovému vzhledu místnosti, ať jej umístíte.

Barvy; Ve Feng Shui zelená podvod barva je pro růst a fialová je pro bohatství, takže pokud máte pár dohromady, tak doufejme, že budou vaše peníze množit. Obě barvy mohou být integrovány s dalšími objekty jsme již bylo popsáno. Například byste mohli dát závod v purpurové květináč. Nebo mají zelenou vodní fontány.

Tři Legged Žába, tři legged ropucha Money Amulet podvod je jedním z nejvyšší symboly prosperity v tradičním Feng Shui. Nezapomeňte vždy používat pouze tři legged ropucha pokud vaše bohatství center (gua), je v obývacím pokoji, na zahradě nebo jiné semi-venkovní prostor. Ropucha nemá rád jiné místnosti. 

Jak Se stavíte Peníze Od k Vám Přichází?

Online cena Money Amulet, kde koupit?

Jak jsou organizovány vaše finance? Ptám Money Amulet se kde koupit, protože jsme právě prošli, že čas roku znovu, když daňové přiznání musí být podáno, online a to může být stresující čas pro mnoho lidí. Myslím, že množství stresu setkáte se týká přímo toho, jak organizovaný jste s vaší finanční dokumentace. Pro příklad, moje účetní nedávno sdílené se mnou, že na daňové čas klientům často poskytují ji s krabici plnou příjmy, zkontrolujte pahýly, výpisy, atd. za celý rok to pak musí roztřídit, aby se připravit své daňové přiznání.

Pokud vám to zní povědomě, cena také bych hádat, že nejste tam online, kde chcete být finančně. Neděláš množství peněz, Money Amulet které chcete, aby. Můžete dokonce být na mizině. Jak to mám vědět? Protože peníze nemůže přijít k chaosu. Lidé se mě často ptají na práci s nimi a jejich domovů, aby jim více peněz, ale tady je to věc – pokud se nelze řídit tím, co máte, proč by Vesmír poskytnout více?

Složení Money Amulet, práce, kontraindikace

Pokud budete chtít více peněz (a kdo ne) doporučil bych, že úplně první věc, kterou udělat, je uspořádat to, co máte teď online – a to zahrnuje papírování. Pokud si prostě zaokrouhlit nahoru všechny příjmy a dokumentace jednou každý rok, protože musíte, pak je pravděpodobné, že nevíte, jaké jsou vaše finanční obraz vypadá jako ze dne na den. Jediný čas, kdy opravdu vím je, že po daňové přiznání byla dokončena. Dlužíte peníze na daně nebo jste kvůli vrácení peněz?

Možná se divíte, co to má společného s Feng Shui, ale ve skutečnosti to má kde koupit co do činění s Feng Shui. Jeden z prvních Money Amulet cena principů Feng Shui je, aby vnést řád z chaosu. Tam, kde je chaos, tam je stagnující energie. Tam, kde je stagnující energie, bude stagnaci v té části svého života. Proč by chcete, aby v žádné části svého života, natož kolem peněz?

Jak používat Money Amulet lékárna názory

Nemluvím Jak používat jen o osobní finance, a to se stane s živnostníky. Pokud zjistíte, že je těžké udržet finanční záznamy pod kontrolu, najmout účetní. Čas Money Amulet názory uvolnit a energie zdarma kolem své finance, bude se to více než vyplatí. Pokud nemáte čas to udělat, nebo to není váš obor, musíte mít někoho, kdo to udělá za vás.

Money Amulet česká republika recenze, forumPotřebujeme lékárna peníze na mnoho věcí v našem životě. To Money Amulet je nezbytnou součástí života. Peníze, stejně jako všechno ostatní, je energie, a je třeba, aby průtok. Možná Jak používat budete chtít více, ale proto, aby měli více názory musíte nejprve ctít a ocenit to, co již máte, i když to není dost, to je něco. Součástí ctít a ocenit to, co máte, je, aby to organizované a být si vědomi toho, co jde dovnitř a co jde ven. Je velmi těžké být bohatý když máte chaos kolem vašich financí.

Takže teď, že daně se provádí (doufejme, že jsou hotové), tak proč ne využít této příležitosti uspořádat vaše finanční dokumenty v pravidelných intervalech? Proč ne, aby vše zapsáno v systému, kde můžete najít věci, a přesně víte, kde co je? Proč Money Amulet lékárna ne mít všechno, co vstoupil do programu na vašem počítači tak, že příští rok, když názory daňové čas rolích kolem znovu, můžete jednoduše předat soubor do vašeho CPA připravit své daňové přiznání? Budete ušetřit peníze v dlouhodobém horizontu, protože nebudete muset ztrácet čas (vy nebo vaše CPA) v prochází pole dokumentů se snaží, aby to všechno dávalo smysl. Více si můžete vytvořit pořádek kolem své finance, čím více budete mít energie proudí. Když energie proudí, peníze mohou proudit na vás, Pokud chcete být bohatí, je to první krok, aby se. Tímto způsobem, budete nejen ctít a ocenit své peníze – ty jsou ctít a ocenit sami.

ECO SLIM, LEGENDÁRNÍ PILULKY NA HUBNUTÍ

Chcete zhubnout, ale nemáte čas ani chuť trávit své večery a víkendy v tělocvičně ?

Už jste vyzkoušeli desítky diet a cvičení programy, ale ty se podařilo vytrvat a získat skutečné výsledky?

Eco Slim je jako spalovač tuků rychle a efektivně, který vám pomůže ztratit liber extra, i když nejsi ten typ, hodně se pohybovat.

Ale to je to, co všechny pilulky hlásat. Tak proč je to, že Eco Slim je jiný?

Je to opravdu účinné?

A neměli bychom být ostražití vůči každému výrobku Eco Slim?

Proto je na čase řídit náš test a naše plné šetření na Eco Slim odpovědět na všechny tyto otázky a mnoho dalších.

VÝHODY ECO SLIM

Eco Slim je více než jednoduchý pilulku, aby se zhubnout, to je program, který nabízí následující výhody :

  • Spaluje tuk 3 krát rychleji ;
  • Snižuje chuť k jídlu konzumovat méně kalorií ;
  • Zvyšuje energii v těle, aby se zabránilo pocit únavy ;
  • Zaručená spokojenost nebo peníze zpět záruka 45 dní.

ECO SLIM A SLAVNÝ ECO SLIM

Stejně jako vy, četli jsme Eco Slim a myslíme si, že z amfetaminu, této nebezpečné látky, která byla použita před lety, jak zhubnout, a které byly staženy z trhu, protože jeho vedlejší účinky.

Na Eco Slim získal trh povolení od agentury u.s. food and drug administration (FDA-Food and Drug Administration) jako moderátor chuť k jídlu, k léčbě obezity. Později, to byl zakázán v několika zemích, včetně Francie.

Tento usbstance působí prostřednictvím vazby na specifické receptory v mozku, což vede k uvolňování neurotransmiterů odpovědných za kontrolu chuti k jídlu.

Pro více informací na toto téma, přečtěte si tento příspěvek, na Eco Slim.

Pojďme to od začátku jasné. Pro Eco Slim, to je Eco Slim (bez R), který je odvozen bezpečné a stejně účinné jako Eco Slim, ale aniž by způsobily škodlivé vedlejší účinky. Navíc, volba názvu se zdá být zvoleny z tohoto důvodu.

Bohužel, jako Eco Slim je spalovač tuku a hlad potlačující uznána, který dává vynikající výsledky, člověk začne vložit jeho jméno všude, a někdy je snadné zaměnit dva.

Prášky na bázi Eco Slim s přesné dávkování a osvědčené akce jsou obecně vzácná.

Tak uvidíme, jestli Eco Slim je ještě další pilulku, aby se zhubnout, který přichází se přidal na dlouhý seznam přípravky na hubnutí, nebo je to opravdu vzácný klenot, který může pomoci konečně se zbavit těch kil, které vás trápí.

PREZENTACE ECO SLIM

Eco Slim je spalovač tuku, ale také chuť k jídlu chuť k jídlu. Prodává legálně a bez lékařského předpisu na svých oficiálních internetových stránkách (a to pouze na jeho stránky. Dejte si pozor na imitace !), Eco Slim je navržen v plném souladu s normami, které stanoví příslušné orgány.

Toto omezení distribuce je určena k ochraně spotřebitele před rizikem podvodu a standardizovat ceny.

Eco Slim je vyroben laboratorně ověřené oddělení amerického zdravotnictví.

Tato certifikace dává důvěryhodnost produktu a ujišťuje nás, zejména o jeho bezpečnost.

Oficiální stránky Eco Slim je citlivý, objednávky jsou zpracovány ihned a čas dodání pro international je správné (4-5 dnů).

Máte také možnost sledovat své objednávky přes sledovací číslo, které vám bylo přiděleno při objednávce.

Jsme oceňovali zejména proto, aby vyzkoušet některé produkty, jsme museli čekat týdny, někdy !

Láhve, které jsme našli střízlivý a diskrétní, obsahuje 30 tablet mají být přijata dvakrát denně, brzy ráno před snídaní a před obědem s velkou sklenici vody.

Eco Slim je silný spalovač tuku, který způsobil převrat na trhu léků na hubnutí, aby jeho výstup, protože poprvé, byli jsme nárok na produkt, který nepoužívá předpona Eco Slim marně, ale obsahuje aktivní složky, a který přináší výsledky.

Na oficiálních webových stránkách, byli jsme překvapeni vidět, výrobce hlásá v odvážné červené hubnutí pilulka je nejsilnější, která kdy byla vyvinuta.

VÝSLEDKY ECO SLIM

Všechny tyto informace jsou užitečné, ale po tom všem je to, že výsledky počítat !

Co hubnutí, můžete očekávat, že s Eco Slim ?

Eco Slim slibuje ztrátu 1,4 a 2,3 kg za týden, a zdá se, držet slib, a to z prostého důvodu, že obsahuje ingredience, které dělají to jako silný a efektivní.

V praxi, tam je ztráta v rozmezí mezi 5 a 6 kg za dva až tři týdny. Ale to vše v konečném důsledku závisí na vaší startovní hmotnosti a, jak jste si Eco Slim.

Eco Slim je navržen speciálně pro lidi, kteří nemohou sportovat, ale mírné úpravy vaší stravě a váš životní styl vám poskytne překvapivé výsledky.

Tato změna se bude dít přirozeně díky energii, která vám rozhodnutí Eco Slim.

VEDLEJŠÍ ÚČINKY ECO SLIM

Všechny termogenní spalovače tuku na trhu nejsou chybí.

Ve srovnání se všemi léky, zjistili jsme, že Eco Slim bylo nejvíce bezpečné a ten, který je dodáván s minimální kontraindikace.

Nicméně, účinky, které mohou nastat s Eco Slim jsou obvykle týkající se nedodržení návodu k použití.

Například, Eco Slim obsahuje stimulanty, a pokud jste si je pozdě večer, může mít nespavost, tak, že pokud budete dodržovat režim předepsané (dvě tablety ráno a před obědem), budete se z toho důsledkem.

Podobně, kofein přítomný v Eco Slim může způsobit zvýšení srdeční frekvence, pokud nechcete dodržovat předepsanou dávku, stejným způsobem jako zneužívání kávy může udělat!

ZÁRUKA ECO SLIM

V době, kdy jsme se publikovat tento test, Eco Slim vždy nabízí-záruka vrácení peněz 45 dní používání.

Za každý nákup z oficiální webové stránky, dává vám přístup k této záruky.

Podmínky této záruky jsou jasně uvedeno v zajištěné části v dolní části stránky výrobce.

Eco Slim je prezentován jako systém s vlastnostmi léčiva. To je pro tento důvod, že výrobce se zavazuje vrátit vám náklady na nákup, pokud nechcete zhubnout po užívání je 30 dnů po jejím programem.

KDE JE TO, ŽE SI MŮŽU KOUPIT ECO SLIM?

Eco Slim je k dispozici pouze prostřednictvím svých oficiálních internetových stránkách, zcela bezpečně a francouzština.

Máte na výběr mezi 3 možnosti (ceny se mohou lišit podle kurzu Eura)

Na oficiálních webových stránkách, můžete také získat zdarma průvodce tipy, jak zhubnout jen tím, kde vaše jméno a e-mailovou adresu, kam chcete dostávat tento ebook.

NÁŠ NÁZOR NA ECO SLIM

To není pro nic za nic, že to byl umístěn na Vrcholu našeho Žebříčku Nejlepších Pilulky na hubnutí.

Jsme již odmítl desítky spalovače tuku a hlad potlačující, jako žádný z těchto pilulek nebyl schopen splnit naše kritéria a vždy jsme se ocitli tváří v tvář s podvody a zbytečné výrobky.

Takže, to je s velkým potěšením, že jsme zjistili, tato pilulka hubnutí hodné toho jména.

Jsme především ocenili transparentnost výrobce, srozumitelnost informací a zejména síla složení.

Eco Slim je spalovač tuku a snížit chuť k jídlu, který bere svou sílu ze seznamu složek, které ji tvoří, a přesnost jejich dávkování, které je efektivní a bezpečné.

Pak, v reakci na vaše četné dopisy, kde nám můžete říct, že jste velmi zaneprázdněni a nemáte čas dělat hodně sportu, nebo jste vyzkoušeli desítky diet, ale že jste podlehli frustraci, Eco Slim je pravděpodobně lék, který trvá pro vás přijít o svou váhu a získat vaše i-bytost.

Navíc, Eco Slim je hodnocena jako nejlepší spalovač tuků -zdaleka – na několik stránek, které se specializují v průmyslu hubnutí produkty a vážná a my jsme se připojit k tomuto názoru na základě našeho šetření.

Nejlepší Způsoby, Jak Detox Přirozeně

ToxinyKaždý den, naše těla jsou vystaveny tisíce škodlivých toxinů, a mezi ně patří chemické vedlejší produkty, pesticidy, spalování znečišťujících látek, toxických kovů a průmyslových sloučenin. Jsou škodlivé pro naše zdraví, a může vést k onemocnění, jako je chronická onemocnění, kardiovaskulární poruchy, obezita, bolesti svalů nebo alergie. Některé z nejčastější zdroje toxinů patří výrobků pro osobní péči, kosmetiky, ovzduší, volně prodejné léky nebo léky na předpis. Toxiny jsou také produkován v těle v důsledku metabolických reakcí, které pomáhají rozkládat bílkoviny, tuky a cukry na energii. Střídavě, když jsme se vypořádat s stresu, naše těla uvolnit toxiny.

Ve většině případů, se můžeme vypořádat s toxiny přítomné v našem těle, pomocí ochranných mechanismů, jako jsou opravy, buněčné vylučování, detoxikaci a dietní antioxidanty. Konzumace stravy bohaté na vlákna a ujistěte se, že jsme se pít alespoň 6-8 sklenic vody jsou některé další předpoklady pro zajištění efektivního fungování našeho těla je přirozené detoxikační procesy. Skvělý způsob, jak detoxikovat přirozeně je tím, že jde o detoxikační diety, jako jíst syrové potraviny dieta za týden, zatímco pití hodně vody.

Pokud naše těla jsou vystaveny extrémně vysoké hladiny toxinů

Jsou schopni dobře reagovat a detoxikační mechanismy přestávají fungovat efektivně. Některé počáteční příznaky vysoké úrovně toxicity v našem těle jsou únava, bolesti hlavy, bolesti kloubů a nespavosti. Můžeme vypořádat s vysokou úrovní toxicity v našem těle tím, že některé jednoduché změny v každodenním životním stylu podporovat naše těla přirozené detoxikační procesy.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit lepší detoxikaci, je zvýšení naší úrovně aktivity a získat nějaké pravidelné cvičení, a to může být dosaženo tím, že něco tak jednoduchého, jako 30 minut ven na procházku každý den. Další snadný způsob, jak detoxikovat je, ujistěte se, že půjdeme pro bio ovoce a zeleniny, takže můžeme vystavit naše tělo na vysokých úrovních pesticidů.

Detoxikační diety zahrnují rostlinné potraviny a mají vysoké procento vitamínů, minerálů a také antioxidantů, které pomáhají neutralizovat volné radikály. Jeden musí vždycky zkusit a jít na potraviny, které podporují páku a její fungování. Takové potraviny patří kořenová zelenina jako mrkev a řepa, nebo potravin, jako vejce, cibule a česnek, které obsahují síru. Některé potraviny, které se nacházejí ve většině detoxikační diety jsou sklenici vlažné vody s citronem, ovesné vločky, bylinné čaje a nakrájené jablko, lžíci syrové mandlové máslo. Regulace konzumace sladkých potravin nám také pomáhá detoxikaci. http://hubnutitrener.info

Půst nám umožní detoxikaci a snížení toxicity hladiny v našem těle. Tím, že půst, dali jsme naše těla metabolické procesy dočasně v klidu, mu umožní orientovat svou energii směrem k detoxikaci. Skrze půst, naše těla nejsou jen detox sebe a zbavit excesy, ale také reorganizovat sami na buněčné úrovni. Jde pro džus rychle, je jedním z nejlepších způsobů, jak rychle, a to umožňuje naše tělo detox bezpečně jako ovocné a zeleninové šťávy jsou vysoké léčivé vlastnosti.

Kombinovat Kalorie Řazení a Menší Jídla Pro Maximální Hubnutí!

Už jste někdy šel na nízkokalorickou dietu, s velkým úspěchem, za první 2-4 týdny, jen aby viděl rozsah zastavit v určitém bodě? V hubnutí oboru, nutriční výzkum učinila řadu kroků, a kalorie řazení je jeden z novějších objevů, které pomáhá dieters, aby i nadále ztrácí váhu více stabilně a rychle. Budeme také sdílet další objev, který se ukazuje být efektivní – jíst menší jídla častěji. Nakonec vám ukážeme, jak používat kalorie řazení a jíst více často, které vám pomohou spalovat tuk maximální.

První pojďme se podívat na Kalorie Řazení.

Kalorie ŘazeníTo je jednoduchý princip, že budete mít počet kalorií potřebné, jak zhubnout (baseline), a posunout váš příjem kalorií nahoru nebo dolů o určitou částku. Důvodem pro kalorie řazení je, že když budeme následovat konkrétní plán, v průběhu času, náš metabolismus se přizpůsobí plán a šetří své tukové zásoby, což snižuje naše hubnutí. Kalorie řazení řeší tento problém, protože ty blázne metabolismus, udržuje tělo hádat, a proto hubnutí.

Než se podíváme na příklad kalorie řazení, pojďme si uvědomit, že tuk zachování je navržen tak, aby nás udržet naživu jako druh, protože ztráta tuku znamená, že budeme hladovět v průběhu času. Pomocí genetického programování, kdy jsme měli období hodování bychom ukládání potravin jako tuk na našem těle. Pak bychom ji použít později, když jídlo bylo vzácné. Problém je, že teprve nedávno se výroba potravin umožnila naší společnosti přístup ke konzistentní, hojné a levné zdroje většiny potravin. Samozřejmě, že jsme nakonec dostat tuk a zůstat tuk s touto situací!

Takže pojďme se podívat na příklad kalorie řazení:

Určit počet denních kalorií, které potřebujete, aby se zhubnout na 1-2 liber za týden.

Například: Budete muset vzít v 1500 kalorií za den pro hubnutí.

Můžete nastavit toto číslo o určitou částku, a v závislosti na volné plánu.

Pro příklad: jeden Týden, na 2 dny z toho týdne byste zvýšit svůj kalorický požadavky o 200 kalorií za den. Týden, dva, za 2 dny z toho týdne byste ji snížit o 300. Třetí týden za 2 dny byste zvýšit o 400 kalorií, a čtvrtý týden by jste snížit na 2 dny 400 kalorií.

Na konci 4 týdnů byste se vrátit do 2 týdnů jíst vaše požadované 1400 kalorií. (Některé plány, aby den nebo dva podvádění na konci 4 týdnů.)

Tento příklad ukazuje, kalorie řazení ve své nejčistší podobě, to je, to se týká řazení počet kalorií, stejně jako jeho název napovídá. Cílem je udržet metabolismus hádat, která kalorie řazení dělá docela dobře.

Co se stalo, je, že termín kalorie řazení je nyní rozšířena v jeho užívání, a teď se odkazuje na jiné typy stravy plány, kde si směny makro živin. Jeden takový plán má posun mezi low carb/proteinové dny a středně sacharidů a bílkovin dnů. Například, na jeden den budete jíst vysoké koncentrace zeleninu a libové bílkoviny, a den dva budete jíst hlavně bílkoviny s trochou ovoce, a tak dále. Smyslem tohoto stravovací plán je znovu oklamat metabolismus.

Takže teď že víme o kalorie řazení pojďme se podívat na to, jíst menší jídla častěji.

Pokud budete jíst 5-6 mini jídel denně, spíše než 3 normální velikosti jídla a občerstvení, budete skutečně spalovat více tuku, za předpokladu, že jste jedli stejné množství kalorií v každém případě. S mini-jídla, budete jíst 2 hodiny od sebe tak, aby metabolismus stále běžet efektivně, spalování více kalorií, než když budete čekat normální 3-4 hodiny mezi jídly. Mini-jídla také udržet tělo od inzulín hroty, které podporují spalování tuků, stejně.

Kombinace kalorie řazení a jíst menší jídla bylo prokázáno, že zvýšení úsilí hubnutí výrazně s dieters. To je skvělá zpráva, ale možná si myslíte, že po kalorické stravy řazení zní složitě … a ty by bylo správné za normálních okolností. Dobrou zprávou je, že dietní průmysl reagoval tím, že poskytuje řadu vynikající plány, které zahrnují nějakou formu kalorie řazení v kombinaci s tím, že jí menší jídla. Tyto plány mají automatické jídlo plánovači, aby se věci jednoduché pro vás, takže nemusíte skončit počítání kalorií. Doporučujeme dát tyto pojmy vyzkoušet, a budete příjemně překvapeni, na výsledky.